Prima ta ședință este din partea noastră.
Descoperă mișcarea conștientă într-o ședință gratuită de 55 de minute. Fără obligații, fără presiune — doar o experiență autentică.
Răspuns în 24h
Te contactăm rapid pentru a stabili detaliile.
Fără obligații
Vii, experimentezi, decizi în ritmul tău.
55 minute
O ședință completă, adaptată nivelului tău.
Ce te așteaptă
55 minute de mișcare conștientă
O ședință completă care include încălzire, partea principală și relaxare finală.
Metodă adaptată ție
Fiecare exercițiu poate fi adaptat nivelului tău, indiferent de experiență.
Evaluare posturală
Observăm cum se mișcă corpul tău și oferim recomandări personalizate.
Atmosferă caldă
Grupe mici, spațiu intim și instructori atenți la fiecare participant.
Fără experiență necesară
Nu ai nevoie de condiție fizică sau cunoștințe anterioare. Toată lumea e binevenită.
Ce spun cei care au fost la prima ședință
Foarte fain, îți zic sincer că e prima dată ever de când fac sport când nu vin cu groază ca o să fie neplăcut. Adică mi se pare relaxant și stimulant, dar nu în măsura în care să te facă să te simți abuzat. Îmi place că intervențiile tale chiar sunt on point, că îmi amintești să flexez abdomenul, cum să țin mâinile etc — clar când faci singur acasă de pe apos sau tutoriale online nu ai parte de așa ceva. Vin foarte zen acasă.
Paula M.
IT Professional
Instructori excelenți, după fiecare oră mă simt mai ușoară, eliberată de stresul cotidian, iar corpul meu și-a recăpătat echilibrul. Spațiul e foarte cald, luminos, primitor și intim... perfect pentru acest tip de mișcare. Recomand cu cea mai mare încredere... potrivit pentru orice vârstă!
Ramona
Antreprenor
Ai întrebări despre prima ședință?
Nu, deloc! Prima ședință este concepută pentru orice nivel. Instructorul va adapta exercițiile în funcție de condția ta fizică și nevoile tale.